Psicólogo en Valencia para volver a sentirte bien
Terapia cercana y sin juicios para entender qué te pasa y darte herramientas reales para mejorar. Presencial en Valencia y online en toda España.
Psicólogo especialista en ansiedad en Valencia
La ansiedad no es debilidad ni estar exagerando. Es tu cuerpo intentando protegerte, solo que se ha quedado en alerta más tiempo del necesario. Y cuando no entiendes por qué te pasa, asusta todavía más.
En consulta vamos a poner orden: entender por qué aparece, qué la mantiene y, sobre todo, qué hacer con ella. No quiero que salgas solo sintiéndote escuchado, sino entendiendo qué te pasa y con herramientas concretas para empezar a estar mejor desde las primeras sesiones.
Quiero trabajar mi ansiedadTe puedo ayudar si...
- Sientes preocupación o nervios casi constantes
- Has tenido ataques de ansiedad o crisis de angustia
- Te cuesta dormir o desconectar la cabeza
- Notas un nudo en el pecho o en el estómago
- Das vueltas a los mismos pensamientos en bucle
- Evitas situaciones que antes llevabas con normalidad
En qué más puedo ayudarte
Más allá de la ansiedad, acompaño otros procesos en mi consulta de Valencia y online en toda España. Cada terapia se adapta a ti.
Ansiedad
Aprende a entender y calmar esas sensaciones que no te dejan vivir tranquilo.
Saber más →Depresión
Si has perdido la energía y las ganas, te acompaño a recuperarlas poco a poco.
Saber más →Fobias y miedos
Trabajamos los miedos y pensamientos que te bloquean y disparan tu ansiedad.
Saber más →Autoestima
Cambiemos juntos la forma en la que te hablas y te ves a ti mismo.
Saber más →Habilidades sociales
Comunicarte de forma sana se aprende. Te enseño cómo, paso a paso.
Saber más →Gestión de la ira
Recupera el control sobre tus enfados y tus reacciones impulsivas.
Saber más →Terapia de pareja
Recuperemos la comunicación, el respeto y la confianza que se han perdido.
Saber más →Sexualidad
Un espacio sin tabúes para volver a disfrutar, conectar y sentirte bien.
Saber más →Terapia LGTBI+
Un espacio seguro para acompañarte en tu identidad, orientación y autoestima, sin juicios.
Saber más →Duelo y pérdida
Acompañamiento para transitar la pérdida de un ser querido y reconstruirte a tu ritmo.
Saber más →
Hola, soy Alejandro
Soy psicólogo sanitario en Valencia y, antes que títulos, lo que vas a encontrar es a una persona cercana y natural. Me importa que te sientas cómodo desde el primer minuto y que puedas hablar sin sentirte juzgado.
No uso un lenguaje complicado. Mi trabajo es explicarte de forma sencilla qué te ocurre, porque entender el problema ya es una parte enorme del cambio. A partir de ahí combinamos comprensión emocional con herramientas prácticas: creo en una psicología útil, aplicable y realista.
Soy cálido, pero también honesto y directo cuando hace falta. Me implico de verdad en cada proceso, y mi objetivo no es que salgas solo sintiéndote escuchado, sino que salgas entendiendo qué te pasa y sabiendo qué hacer con ello.
Conoce tu espacio en Valencia
Un lugar tranquilo y cuidado, pensado para que te sientas cómodo desde que entras por la puerta.
¿Prefieres vernos en persona? Te espero en mi consulta en Valencia.
Reservar sesión presencialEl proceso, paso a paso
No nacemos sabiendo gestionar lo que sentimos. Mi trabajo es darte las instrucciones que nadie nos enseñó.
Nos conocemos
En la primera sesión hablamos de lo que te preocupa, sin compromiso, para entender tu situación.
Entendemos el problema
Vemos juntos por qué aparece tu malestar y qué lo mantiene, para que tenga sentido para ti.
Construimos el cambio
Te doy herramientas concretas y te acompaño hasta que recuperas tu bienestar y tu autonomía.
En Valencia o desde donde estés
Consulta en Valencia
Si prefieres el trato cara a cara, te espero en un espacio privado y cómodo.
- Atención individual presencial
- Espacio privado y de confianza
- Horario flexible, también tardes
Terapia online en toda España
La misma terapia por videollamada. Ideal si vives fuera de Valencia o te resulta más cómodo desde casa.
- Sesiones por videollamada segura
- Misma eficacia que la presencial
- Flexibilidad total de horarios
Un precio claro, sin sorpresas
La misma tarifa en consulta y online. Sin letra pequeña.
Más de 60 personas ya han dado el paso
Estas son algunas de las experiencias que han querido compartir. Puedes leerlas todas en mi ficha de Google y en Doctoralia.
"Alejandro es de los mejores profesionales que conozco: el trato, la empatía, la profesionalidad… Es como un soporte donde te sientes segura y te enseña qué camino tomar en cada momento. 100% recomendable. Gracias por todo."
"Conocer a Alejandro ha sido un verdadero punto de inflexión en mi vida. Maneja muy bien el tema de la ansiedad y, además de la parte superficial, profundiza en sus raíces, ayudándome a entenderme mejor y a recuperar el control. Un faro hacia la calma y el equilibrio."
"Es un gran profesional y, sobre todo, de confianza. Desde el primer momento te sientes a gusto gracias a su trato cercano. Con él he aprendido a conocerme mejor, a ponerme objetivos y límites sanos y a gestionar mejor mis emociones. Lo recomiendo al 100%."
"Alejandro me ha ayudado mucho en mi proceso. Tiene una capacidad de empatía muy grande y una calidad humana que le convierte en un gran profesional. Sin duda le recomiendo al 100%."
"Alejandro es un psicólogo increíble. Me ayudó mucho con mi ansiedad y ahora me siento mucho mejor. Su trato es cercano y siempre sabe qué decir para hacerte sentir bien. ¡Totalmente recomendable!"
Preguntas frecuentes
Cada sesión cuesta 60 €, el mismo precio tanto en consulta presencial como online. Puedes pagar en efectivo, por Bizum o con tarjeta. Si tienes cualquier duda, escríbeme por WhatsApp y te lo aclaro sin compromiso.
Es una toma de contacto sin compromiso. Hablamos de lo que te preocupa, te explico cómo trabajo y, si encajamos, planteamos juntos el camino a seguir. La idea es que salgas con algo claro desde el primer día.
Sí. La terapia online es igual de eficaz que la presencial. La sesión es por videollamada, en un entorno privado, y muchas personas la prefieren por comodidad y flexibilidad.
Depende de cada persona y de lo que quieras trabajar. No busco alargar procesos: mi objetivo es que ganes autonomía y herramientas cuanto antes para que dejes de necesitarme.
Totalmente. Todo lo que hablamos está protegido por el secreto profesional y la normativa de protección de datos (RGPD). Lo que se dice en consulta, se queda en consulta.
De forma presencial atiendo en mi consulta de Valencia (C/ dels Centelles, Ensanche). Y online acompaño a personas de toda España por videollamada.
Lo más rápido es escribirme por WhatsApp al 682 191 761. Te respondo personalmente, resolvemos tus dudas y buscamos un hueco que te venga bien.
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No hace falta que lo tengas todo claro para empezar. Escríbeme sin compromiso, me cuentas qué te pasa y vemos juntos cómo puedo ayudarte, en Valencia o desde donde estés.